In der untenstehenden Liste finden Sie Anlaufstellen für Gespräche und Begegnung, Beratungs- und Unterstützungsangebote sowie Hilfetelefone für Menschen, die sich psychisch belastet fühlen, die jemanden zum Reden brauchen oder einfach nicht allein sein möchten.
Diese Übersichten richten sich an alle Menschen – unabhängig von Alter, Lebenssituation oder Hintergrund.
Manchmal hilft schon ein Gespräch. Manchmal braucht es professionelle Unterstützung. Beides ist in Ordnung.
Wichtig ist nur: den ersten Schritt zu machen und Hilfe anzunehmen.